Salaatti pk

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lehtisalaatti (Ruukkusalaatti), annos 50g		1.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Kurkku		2.5g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Vesimeloni kuorittu		6g	2.2kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	20g	6kcal	0.2g	0.8g	0g	0.2g
	Valittu annoskoko	10g	3kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	5g	1kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	28kcal	1g	4g	0g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu