Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g | 5.9g | 3.5kcal | 0.6g | 0.3g | 0g | 0g | |
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 1.2g | 3.9kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
Pellavansiemen kokonainen/rouhe | 0.5g | 1.5kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0.1g | |
Vadelma | 0.6g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustikka, Pakkasmarja | 0.6g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Marjasekoitus, Pirkka (400g pussi) | 0.8g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Boysenmarja pakaste 100g | 0.6g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 20g | 20kcal | 1.4g | 1g | 1g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 10g | 10kcal | 0.7g | 0.5g | 0.5g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 5g | 5kcal | 0.4g | 0.3g | 0.3g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 99kcal | 6.9g | 4.9g | 4.9g | 1g |