Jauhelihakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 %		2.2g	2.8kcal	0.5g	0g	0.1g	0g
Porkkana		0.7g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Paprika punainen		0.5g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Purjosipuli		0.5g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Gallo kuitupasta / spagetti (60g)		0.4g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Munakoiso		0.8g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Chili paprika punainen		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio Maggi		0.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		4.9g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	20g	10kcal	1g	0.4g	0.2g	0g
	Valittu annoskoko	10g	5kcal	0.5g	0.2g	0.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	5g	2kcal	0.3g	0.1g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	47kcal	4.9g	2g	1g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu