Kebabsalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti		1.4g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Valkokaali keräkaali		1.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Punasipuli, kuorittu, 100g		0.8g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		1.6g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Pepperoni, mieto kokonainen ((eldorado)), annos 55g		0.5g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Kebabliha		4.1g	8.9kcal	1g	0g	0.5g	0g
Kebabkastike(Sodexho)		0.5g	0.8kcal	0g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	20g	22kcal	2g	0.2g	1.2g	0g
	Valittu annoskoko	10g	11kcal	1g	0.1g	0.6g	0g
	Annoskoko puolitettuna	5g	6kcal	0.5g	0.1g	0.3g	0g
	Arvot/100g	100g	109kcal	10g	1g	6g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu