Kastike riisille

Kaikki kattilaan sekasin!

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa

Jen89
AineksetMääräEnergiaPHRK
Valkosipulimurska (Valkoliekki), annos 5g0.3g0.3kcal0g0.1g0g0g
Valio Viola Mustapekka 100g1.6g7.3kcal0.2g0.1g0.7g0g
Chili-tomaattimurska, Pirkka (500g)6.1g2.1kcal0.1g0.4g0g0.1g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g2.2g1.6kcal0.1g0.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20g23kcal0.8g1.8g1.4g0.2g
Valittu annoskoko10g11kcal0.4g0.9g0.7g0.1g
Annoskoko puolitettuna5g6kcal0.2g0.5g0.4g0.1g
Arvot/100g100g111kcal3.9g8.8g6.9g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=160494