Jauhelihakastike tomaattipohja

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paistijauheliha 10%		3.1g	5.3kcal	0.6g	0g	0.3g	0g
Sipuli (kuorittu)		1.4g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vesi		1.6g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g		3.9g	1.4kcal	0g	0.3g	0g	0g
Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	20g	15kcal	1.2g	0.8g	0.6g	0g
	Valittu annoskoko	10g	7kcal	0.6g	0.4g	0.3g	0g
	Annoskoko puolitettuna	5g	4kcal	0.3g	0.2g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	73kcal	5.9g	3.9g	2.9g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu