Texmeks
Keitä pastat lisää papusekoitus.
kuullota sipulit, paprika, valkosipuli, chili, lisää jauheliha, ruskista, lisää kuminaa, chilijauhetta, tomaattimurska
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 521 grammaa
Hd1
kuullota sipulit, paprika, valkosipuli, chili, lisää jauheliha, ruskista, lisää kuminaa, chilijauhetta, tomaattimurska
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 521 grammaa
Hd1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 0.6g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprika, punainen | 0.7g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 0.2g | 1.6kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 3.4g | 5.7kcal | 0.6g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Tomaattimurskaa chilillä maustettuna (Rainbow) | 1.9g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Spirali Tricolore kuviopasta, Pirkka [360] | 1.3g | 4.7kcal | 0.2g | 1g | 0g | 0g | |
| Valkoiset pavut tomaattikastikkeessa (Rainbow), annos 425g | 2.1g | 1.7kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20g | 30kcal | 1.8g | 2.8g | 1g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10g | 15kcal | 0.9g | 1.4g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 7kcal | 0.5g | 0.7g | 0.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 8.8g | 13.7g | 4.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu