Super pirtelö

Sekoita ja nauti

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa

Kukka1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Macajauhe, luomu (Deliservice), annos 5g0.2g0.8kcal0g0.2g0g0g
Kaakaopapu,cacaonibs (Focus&performance usa), annos 10g0.4g1.6kcal0g0g0.2g0.1g
Gojimarja, kuivattu (Yilin food), annos 20g0.2g0.2kcal0g0g0g0g
Nutriway proteiinijauhe (Amway), annos 10g0.1g0.4kcal0.1g0g0g0g
Vadelma 0.7g0.3kcal0g0g0g0g
Mustikka metsä- 0.7g0.3kcal0g0g0g0g
Boysenmarja pakaste 100g0.4g0.2kcal0g0g0g0g
Mustaherukka 0.5g0.3kcal0g0g0g0g
Soijamaito light+ca+vit (Alpro), annos 100g7g2kcal0.1g0.1g0.1g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20g12kcal0.4g0.6g0.6g0.4g
Valittu annoskoko10g6kcal0.2g0.3g0.3g0.2g
Annoskoko puolitettuna5g3kcal0.1g0.2g0.2g0.1g
Arvot/100g100g60kcal2g2.9g2.9g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=206602