Salaatti

Pilko ainekset ja sekoita keskenään.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 131 grammaa

Minde134
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kurkku 3.1g0.3kcal0g0g0g0g
Kiinankaali 3.9g0.8kcal0.1g0.1g0g0g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g2.2g1.3kcal0g0.3g0g0g
Kirsikkatomaatti, suomalainen1g0.2kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20g5kcal0.2g0.8g0g0g
Valittu annoskoko10g3kcal0.1g0.4g0g0g
Annoskoko puolitettuna5g1kcal0.1g0.2g0g0g
Arvot/100g100g26kcal1g3.9g0g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=348185