Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Päärynä, punnittu kuorineen | 5.8g | 2.2kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 1.1g | 3.9kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
Sokeri | 0.7g | 3kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 1.5g | 2.1kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
Ingmariini,vähärasvaisempi (Arla), annos 10g | 0.6g | 3.3kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
Maito, Kevyt | 0.4g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 20g | 30kcal | 0.6g | 3.8g | 1g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 10g | 15kcal | 0.3g | 1.9g | 0.5g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 5g | 8kcal | 0.2g | 1g | 0.3g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 148kcal | 3g | 18.8g | 5g | 2g |