Makevi hernekeitto

400g paistijauhelihaa = 293 g paistettuna.

Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa

Taapero76
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 8.1g0kcal0g0g0g0g
Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % 0g0kcal0g0g0g0g
Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa 0.8g1.5kcal0.2g0g0.1g0g
Herne kuivattu 1.4g4.1kcal0.2g0.7g0g0.1g
Ruokasuola jodioitu 0g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana21g11kcal0.8g1.4g0.2g0.2g
Valittu annoskoko10g6kcal0.4g0.7g0.1g0.1g
Annoskoko puolitettuna5g3kcal0.2g0.4g0.1g0.1g
Arvot/100g100g54kcal3.9g6.8g1g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=242251