Manteli-vaahterasiirappipirtelö
Maito, siirappi ja jäätelö sekaisin teharissa, lisäksi 1 rkl manteliesanssia.
Koristele mantelirouheella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Nuunu
Koristele mantelirouheella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Nuunu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 2.6g | 1.2kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vaahterasiirappi, pirkka | 0.5g | 1.3kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Vaniljakermajäätelö, Valio | 7g | 13kcal | 0.3g | 1.3g | 0.7g | 0g | |
| Mantelirouhe, 1 rkl | 0.2g | 1kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 21g | 32kcal | 0.8g | 3.4g | 1.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10g | 16kcal | 0.4g | 1.7g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 8kcal | 0.2g | 0.9g | 0.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 3.9g | 16.5g | 7.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu