Valkosipuli-kermaperunat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Pirkka valkosipuliperunat(500g) (Kesko), annos 125g		6.8g	5.1kcal	0.1g	1.2g	0g	0.1g
Flora ruoka kevyt&paksu 4%, annos 250g		3.4g	2.1kcal	0g	0.2g	0.1g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Mustapippuri		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	21g	15kcal	0.2g	2.8g	0.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	10g	7kcal	0.1g	1.4g	0.1g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	5g	4kcal	0.1g	0.7g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	71kcal	1g	13.5g	1g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu