Scones

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vehnäjauho puolikarkea		3.6g	13kcal	0.4g	2.5g	0g	0.1g
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl		0.6g	1.9kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit		1.4g	5.6kcal	0.6g	0.2g	0.3g	0.2g
Oivariini, 80 normaalisuolainen		0.1g	0.5kcal	0g	0g	0.1g	0g
Leivinjauhe		0.1g	0.2kcal	0g	0.1g	0g	0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug		4.2g	1.1kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Keso raejuusto (Arla), annos 100g		0.4g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	21g	44kcal	2.4g	6.4g	0.8g	0.8g
	Valittu annoskoko	10g	22kcal	1.2g	3.2g	0.4g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	5g	11kcal	0.6g	1.6g	0.2g	0.2g
	Arvot/100g	100g	213kcal	11.5g	30.8g	3.8g	3.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu