Makaroonimössö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Makarooni, tumma, keitetty (Myllyn paras), annos 100g		5.2g	7.1kcal	0.3g	1.3g	0.1g	0.1g
Naudan paistijauheliha, Pirkka		1.6g	2.6kcal	0.3g	0g	0.2g	0g
Ruskea kastike (Euroshopper), annos 24g		0.2g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen		1.6g	0.5kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		0.8g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Herkkusieni, kokonainen säilötty 230g		0.9g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	21g	22kcal	1.4g	3g	0.6g	0.2g
	Valittu annoskoko	11g	11kcal	0.7g	1.5g	0.3g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	5g	6kcal	0.4g	0.8g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	102kcal	6.5g	14g	2.8g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu