Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Spelttilese (luomu) (Mooseksen vilja), annos 100g | 0.8g | 2.5kcal | 0.1g | 0.4g | 0.1g | 0.3g | |
Spelttijauhot, puolikarkea, brinkkala | 0.8g | 2.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 4.7g | 16kcal | 0.1g | 0.1g | 1.6g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 4.3g | 6.1kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 21g | 53kcal | 1.6g | 2g | 4.2g | 0.8g | |
Valittu annoskoko | 11g | 27kcal | 0.8g | 1g | 2.1g | 0.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 5g | 13kcal | 0.4g | 0.5g | 1.1g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 251kcal | 7.5g | 9.4g | 19.8g | 3.8g |