Kanasalaatti Bama
Täydellinen salaatti, jonka voi ostaa Norjassa Kiwi nimisestä kaupasta!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Cristalroche
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Cristalroche
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 1.4g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makea suomalainen friseesalaatti (Oksasen puutarha oy), annos 50g | 1.4g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Punakaali | 1.4g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kariniemen kananpojan filesuikaleet | 1.9g | 2.1kcal | 0.4g | 0g | 0g | 0g | |
| Makaroni, pasta | 2.3g | 7.7kcal | 0.2g | 1.6g | 0g | 0.1g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % | 2.1g | 5.8kcal | 0g | 0.1g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 21g | 33kcal | 1.2g | 3.4g | 1.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 11g | 16kcal | 0.6g | 1.7g | 0.6g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 8kcal | 0.3g | 0.9g | 0.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 5.7g | 16.2g | 5.7g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu