Chili con verdura 2

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Valkoiset pavut (Bonduelle), annos 100g		3.4g	3.1kcal	0.2g	0.5g	0g	0g
Paprika vihreä		1.4g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli		1.4g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Chili paprika punainen		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g)		2.7g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
Kasvisliemikuutio, luomu (Reformi), annos 12g		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Cathedral city mature, annos 10g		1.4g	5.7kcal	0.3g	0g	0.5g	0g
	Annoskoko tuplana	21g	22kcal	1g	1.6g	1g	0g
	Valittu annoskoko	11g	11kcal	0.5g	0.8g	0.5g	0g
	Annoskoko puolitettuna	5g	5kcal	0.3g	0.4g	0.3g	0g
	Arvot/100g	100g	102kcal	4.7g	7.5g	4.7g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu