Graavilohiherkkua ja reissumiestä
Silppua lohi ja sipuli, sekoita kermaviili joukkoon.
Lisää tilliä halutessasi.
Jaa seos puoliksi ja levitä kahden reissumies-viipaleen päälle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Lumikki74
Lisää tilliä halutessasi.
Jaa seos puoliksi ja levitä kahden reissumies-viipaleen päälle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Lumikki74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Reissumies, oululainen 29g | 1.8g | 4.3kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.2g | |
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 3.1g | 3.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 2.5g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Graavilohi, mausteinen, lohicarpaccio | 3.1g | 5.8kcal | 0.4g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 21g | 29kcal | 1.4g | 2.2g | 1.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 11g | 15kcal | 0.7g | 1.1g | 0.7g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 7kcal | 0.4g | 0.6g | 0.4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 139kcal | 6.7g | 10.5g | 6.7g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu