Salaatti Anders

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tomaatti		2.1g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Paprika punainen		1.4g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kurkku		1.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Oliiviöljy		0.3g	2.8kcal	0g	0g	0.3g	0g
Oliivi kivetön musta rainbow		1g	1.8kcal	0g	0.1g	0.2g	0g
Papu, härkäpapu, n. 50 g		1.6g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Maissi jyvät		1g	1.5kcal	0g	0.3g	0g	0g
Valkosipuli		1.1g	1.2kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Salaattijuusto (Pirkka), annos 100g		0.8g	2.1kcal	0.1g	0g	0.2g	0g
Kapris etikkaliemessä, Figaro		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Mustapippuri, annos 1g		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	21g	22kcal	0.4g	1.8g	1.4g	0g
	Valittu annoskoko	11g	11kcal	0.2g	0.9g	0.7g	0g
	Annoskoko puolitettuna	5g	6kcal	0.1g	0.5g	0.4g	0g
	Arvot/100g	100g	103kcal	1.9g	8.5g	6.6g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu