Kaakaokermis-turkkis

Vatkaa kerma vaahdoksi ja lisää muut aineet.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g3.1g11kcal0.1g0.1g1.1g0g
Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g6.3g7.5kcal0.2g0.2g0.6g0g
Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g0.1g0.4kcal0g0.1g0g0g
Vanilliinisokeri (oikeat arvot) (Pirkka), annos 1.5g0.3g1.2kcal0g0.3g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 0.8g2.9kcal0.1g0.1g0.2g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana21g45kcal0.8g1.6g3.8g0.4g
Valittu annoskoko11g23kcal0.4g0.8g1.9g0.2g
Annoskoko puolitettuna5g11kcal0.2g0.4g1g0.1g
Arvot/100g100g213kcal3.8g7.5g17.9g1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=404459