Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Atria kevyt jauheliha (Atria), annos 400g | 2.3g | 3.9kcal | 0.5g | 0g | 0.2g | 0g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 2.6g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 0.7g | 1kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
Heinz ketsuppi | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Makarooni, tumma, keitetty (Myllyn paras), annos 100g | 3.5g | 4.8kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.1g | |
Sipuli | 0.4g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rasvaton maito plus (Valio), annos 100g | 0.9g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 21g | 22kcal | 1.8g | 2g | 0.6g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 11g | 11kcal | 0.9g | 1g | 0.3g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 5g | 6kcal | 0.5g | 0.5g | 0.2g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 107kcal | 8.6g | 9.5g | 2.9g | 1g |