Jauheliha-muusi

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Mummon muusi perunamuusijauhe (Raisio), annos 105g		1.2g	4.2kcal	0.1g	0.9g	0g	0.1g
Vesi, vesijohtovesi		3.5g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Maito, Kevyt (Valio) 200ml		3.5g	1.6kcal	0.1g	0.2g	0.1g	0g
Jauheliha, nauta 17% rasvaa (Rainbow), annos 100g		2.3g	5.3kcal	0.4g	0g	0.4g	0g
	Annoskoko tuplana	21g	22kcal	1.2g	2.2g	1g	0.2g
	Valittu annoskoko	11g	11kcal	0.6g	1.1g	0.5g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	5g	6kcal	0.3g	0.6g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	106kcal	5.7g	10.5g	4.8g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu