Vyötärönmetsästäjän pizzapohja

Lisäksi 1 tl leivinjauhetta.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 546 grammaa

Hemmula
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki4.9g2.7kcal0.4g0.2g0g0g
Kananmuna kuoreton 2.1g3.1kcal0.3g0g0.2g0g
Vehnälese 0.2g0.5kcal0g0g0g0.1g
Ruisjauho kokojyväjauho 0.5g1.4kcal0g0.3g0g0.1g
Juustoraaste emmental punaleima2.9g11kcal0.8g0g0.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana21g38kcal3g1g2.2g0.4g
Valittu annoskoko11g19kcal1.5g0.5g1.1g0.2g
Annoskoko puolitettuna5g10kcal0.8g0.3g0.6g0.1g
Arvot/100g100g180kcal14.2g4.7g10.4g1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=193914