Mustikka-mansikkaherkku
Kaikki aineet tehosekoittimeen ja valmista nautittavaksi 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 390 grammaa
Sarik82
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 390 grammaa
Sarik82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastemustikka (Crop´s), annos 100g | 1.1g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Pakastemansikka, pirkka | 1.4g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 5.5g | 19kcal | 0.1g | 0.2g | 1.9g | 0g | |
| Jogurtti turkkilainen 10% (Lindahl) 1000g | 2.5g | 3.2kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Pirkka | 0.3g | 1kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 22g | 47kcal | 0.4g | 1.6g | 4.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 11g | 24kcal | 0.2g | 0.8g | 2.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 12kcal | 0.1g | 0.4g | 1.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 219kcal | 1.9g | 7.4g | 19.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu