Muhkea suklaa-piimäkakku

Taikina:

180 g margariinia
1 tl vaniljasokeria
3 ½ dl sokeria
4 keltuaista
2 dl vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta
3/4 dl kaakaojauhetta
1 dl kookoshiutaleita
2 dl piimää
4 valkuaista (vatkattu vaahdoksi suolan kanssa)
ripaus suolaa

Täyte ja kuorrute:

400 g tummaa suklaata
250 g margariinia
1 1/3 dl tomusokeria

Paista pohjaa 200 asteessa n. tunti.

Jäähdytä täyte ennen kakun valmistamista kokoon.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1829 grammaa

Maryp
AineksetMääräEnergiaPHRK
Flora kulta margariini (Unilever), annos 5g1.1g7.6kcal0g0g0.8g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0g0.1kcal0g0g0g0g
Sokeri 1.8g7.1kcal0g1.8g0g0g
Kananmuna kuoreton 1.3g1.8kcal0.2g0g0.1g0g
Vehnäjauho puolikarkea 0.8g2.6kcal0.1g0.5g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 0.2g0.7kcal0g0g0g0.1g
Kookoshiutale 0.2g1.4kcal0g0g0.1g0g
Piimä, rasvaton (Valio)1.2g0.4kcal0g0.1g0g0g
Taloussuklaa, Fazer2.3g12kcal0.1g1.3g0.7g0.1g
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen1.5g11kcal0g0g1.2g0g
Tomusokeri 1dl=60g0.5g1.9kcal0g0.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana22g92kcal0.8g8.4g5.8g0.4g
Valittu annoskoko11g46kcal0.4g4.2g2.9g0.2g
Annoskoko puolitettuna6g23kcal0.2g2.1g1.5g0.1g
Arvot/100g100g424kcal3.7g38.5g26.6g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=265771