Möttöset

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kanamuna kuoreton, annos 100g		5.5g	7.8kcal	0.7g	0g	0.6g	0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		0.7g	2.3kcal	0g	0g	0.2g	0g
Paprika, punainen		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Apetina välimerellinen juusto (Arla), annos 200g		2.7g	6.7kcal	0.4g	0.1g	0.5g	0g
Juustoraaste X-tra		1.4g	4.1kcal	0.3g	0g	0.3g	0g
Kuidukas, kolmen viljan leseseos (Myllyn paras)		0.2g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	22g	43kcal	2.8g	0.4g	3.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	11g	22kcal	1.4g	0.2g	1.6g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	5g	11kcal	0.7g	0.1g	0.8g	0.1g
	Arvot/100g	100g	199kcal	13g	1.9g	14.8g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu