Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 2.4g | 1.4kcal | 0.2g | 0.1g | 0g | 0g | |
Juusto, Edam 17%, 8g siivu (Valio) | 1.5g | 4kcal | 0.4g | 0g | 0.2g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 1g | 1.2kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
Kauralese myllyn paras 1dl=50g | 0.6g | 1.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Sämpyläjauho, vehnäjauho, ruisjauho, vehnärouhe | 0.4g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tonnikala tomaattikastikkeessa. Rainbow[annos185g] | 0.7g | 0.9kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
Katkarapu pienet (pirkka) | 1.2g | 0.8kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0g | |
Savusuikale (Pouttu), annos 230g | 1.1g | 1.5kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
Tomaattimurska, Pirkka, 500g | 1.7g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 21g | 28kcal | 2.4g | 1.8g | 1g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 11g | 14kcal | 1.2g | 0.9g | 0.5g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 5g | 7kcal | 0.6g | 0.5g | 0.3g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 130kcal | 11.3g | 8.5g | 4.7g | 0.9g |