Mannirahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kerma, vispikerma, rasvaa 38 % ,vähälaktoosinen, iskukuumennettu		1.3g	4.4kcal	0g	0g	0.5g	0g
Mansikka, Tuore		6.3g	2.7kcal	0g	0.5g	0g	0.1g
Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g		3.1g	1.9kcal	0.3g	0.1g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sokeri		0.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	22g	19kcal	0.6g	1.6g	1g	0.2g
	Valittu annoskoko	11g	10kcal	0.3g	0.8g	0.5g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	6g	5kcal	0.2g	0.4g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	89kcal	2.8g	7.3g	4.6g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu