Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Soijarouhe, tumma, 30g | 1g | 3.2kcal | 0.5g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Makaroni, tumma | 3.3g | 12kcal | 0.4g | 2.1g | 0.1g | 0.2g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 3.3g | 1.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 0.6g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi | 0.1g | 0.7kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
Kasvisliemijauhe (Reformi), annos 6.5g | 0.2g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruokasuola jodioimaton vuorisuola | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 1.1g | 1.6kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
Paprikajauhe | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maustepippuri, annos 1g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Juusto, keskiarvo | 1.3g | 4.6kcal | 0.3g | 0g | 0.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 22g | 47kcal | 2.8g | 5.2g | 1.4g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 11g | 24kcal | 1.4g | 2.6g | 0.7g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 6g | 12kcal | 0.7g | 1.3g | 0.4g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 216kcal | 12.8g | 23.9g | 6.4g | 2.8g |