Uunikasvikset

Ainekset pakastepussiin, sekoita, levitä uunivuualle tai -pellille.

Paista uunissa 225 asteessa n. 20 min.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 198 grammaa

Samuo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, vanha, kuorittu 6.6g5kcal0.1g1g0g0.1g
Punajuuri 1.8g0.7kcal0g0.1g0g0g
Palsternakka 1.6g1kcal0g0.2g0g0.1g
Rypsiöljy 0.6g4.9kcal0g0g0.6g0g
Rosmariini, tuore (-), annos 10g0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Pansuola (Oriola oy), annos 5g0.1g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana22g24kcal0.2g2.6g1.2g0.4g
Valittu annoskoko11g12kcal0.1g1.3g0.6g0.2g
Annoskoko puolitettuna5g6kcal0.1g0.7g0.3g0.1g
Arvot/100g100g109kcal0.9g12g5.6g1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=216417