Smootie

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Omena, ulkomainen, kuorittu		2.7g	1.2kcal	0g	0.3g	0g	0g
Päärynä kuorittu		2.7g	1.2kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Banaani, kuorittu		1.1g	1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Limemehu (Tymbark), annos 100g		0.5g	0.2kcal	0g	0.1g	0g	0g
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka		0.7g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Persilja		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Korianteri, tuore, annos 20g		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		2.7g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	22g	7kcal	0g	1.6g	0g	0.2g
	Valittu annoskoko	11g	4kcal	0g	0.8g	0g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	5g	2kcal	0g	0.4g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	34kcal	0g	7.4g	0g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu