Marjapuuro

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Puolukka		1.6g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		7.8g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sokeri		0.9g	3.6kcal	0g	0.9g	0g	0g
Mannasuurimo, Rainbow		0.6g	2.1kcal	0.1g	0.4g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	22g	13kcal	0.2g	2.8g	0g	0g
	Valittu annoskoko	11g	6kcal	0.1g	1.4g	0g	0g
	Annoskoko puolitettuna	6g	3kcal	0.1g	0.7g	0g	0g
	Arvot/100g	100g	58kcal	0.9g	12.8g	0g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu