Hunajameloni,banaani ja viinirypäle smoothie

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug		2.8g	0.7kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Soijamaito, alpro light		0.5g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		2.2g	1.9kcal	0g	0.4g	0g	0g
Hunajameloni kuorittu		4.7g	1.7kcal	0g	0.4g	0g	0g
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma		0.7g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Makeutusaine aspartaami, jauhe		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	22g	10kcal	0.2g	2g	0g	0g
	Valittu annoskoko	11g	5kcal	0.1g	1g	0g	0g
	Annoskoko puolitettuna	6g	3kcal	0.1g	0.5g	0g	0g
	Arvot/100g	100g	45kcal	0.9g	9.2g	0g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu