Lohi-kasvis-nuudeliwok

Ruskista lohisuikaleet, lisää vihanneksetsekä keitetty nuudeli.

Mausta ja kypsennä vielä jonkin aikaa.

Nauti

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1114 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kirjolohisuikale(pirkka,tomaattimar.)2.9g5.9kcal0.4g0g0.4g0g
Wokvihannekset Rainbow4.4g1.5kcal0.1g0.3g0g0.1g
Nuudeli, keitetty, suolaa 3.6g4.7kcal0.1g0.9g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana22g24kcal1.2g2.4g0.8g0.2g
Valittu annoskoko11g12kcal0.6g1.2g0.4g0.1g
Annoskoko puolitettuna6g6kcal0.3g0.6g0.2g0.1g
Arvot/100g100g111kcal5.5g11g3.7g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=88074