Kanapasta

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Pikamakaroni(Rainbow)		1g	3.5kcal	0.1g	0.7g	0g	0g
Paprika punainen		1.3g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Paprika vihreä		0.9g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Paprika oranssi		0.9g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g		0.1g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Broilerin fileesuikale, hunajamarinoitu(atria)		3.1g	4.1kcal	0.6g	0.1g	0.2g	0g
Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl		1.6g	1.3kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
Kadett juusto 5% (Arla)		1.2g	2.2kcal	0.4g	0g	0.1g	0g
Chilikastike, Santa Maria (annos 1 rkl 20g)		0.2g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g		0.5g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Valkosipuli, tuore, silputtu		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	22g	26kcal	2.2g	2.4g	0.8g	0g
	Valittu annoskoko	11g	13kcal	1.1g	1.2g	0.4g	0g
	Annoskoko puolitettuna	6g	7kcal	0.6g	0.6g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	120kcal	10g	10.9g	3.6g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu