Kinkku-aurajuustopiirakka

Sulata voi ja lisää siihen jauhot, kanamuna ja 1/2 dl kermaa.

Painele piirakkavuokaan.

Sekoita täyteaineet ja kaada pohjan päälle.

Paistetaan 200 ast. n. 25-30 min.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 140 grammaa

Hilduri
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 60% rasvaa 0.8g4.4kcal0g0g0.5g0g
Vehnälese1.3g2kcal0.2g0.2g0.1g0.5g
Ruisjauho (Rainbow)1.3g4.2kcal0.1g0.8g0g0.2g
Kanamuna kuoreton, annos 100g0.7g0.9kcal0.1g0g0.1g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 0.3g1.1kcal0g0g0.1g0g
Leivinjauhe 0g0.1kcal0g0g0g0g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa2g5.9kcal0.4g0g0.4g0g
Kinkkusuikale, Portti1g1.2kcal0.2g0g0.1g0g
Aurajuusto (Valio), annos 17g1g3.3kcal0.2g0g0.3g0g
Kanamuna kuoreton, annos 100g1.3g1.8kcal0.2g0g0.1g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 1.3g4.3kcal0g0g0.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana22g58kcal2.8g2g4.4g1.4g
Valittu annoskoko11g29kcal1.4g1g2.2g0.7g
Annoskoko puolitettuna6g15kcal0.7g0.5g1.1g0.4g
Arvot/100g100g266kcal12.7g9.1g20g6.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=199430