Italialainen munakoisovuoka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Munakoiso		4.6g	1kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Sipuli		0.9g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Forte juusto (Valio)		0.5g	1.6kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Ruoka 5%, rypsiöljystä (Valio), annos 250g		0.9g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sokeri		0.1g	0.2kcal	0g	0.1g	0g	0g
Pirkka Tomaattimurska 500g		3.8g	1.2kcal	0g	0.2g	0g	0g
Rypsiöljy kylmäpuristettu		0.1g	1.2kcal	0g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	22g	12kcal	0.2g	1g	0.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	11g	6kcal	0.1g	0.5g	0.2g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	6g	3kcal	0.1g	0.3g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	57kcal	0.9g	4.6g	1.8g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu