Vihreä treenipirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Pinaatti		1.6g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Salaatti, jäävuori tuore		1.6g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Protein vanilla (Sun warrior), annos 21g		0.7g	2.2kcal	0.5g	0.1g	0g	0g
Soijajogurtti, maustamaton (Alpro soya), annos 125g		3.9g	2kcal	0.2g	0.1g	0.1g	0g
Soijalesitiini rakeita		0.2g	1.4kcal	0g	0g	0.1g	0g
Tofu silken style (Blue dragon), annos 100g		3.1g	1.8kcal	0.2g	0.1g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	22g	16kcal	1.8g	0.6g	0.6g	0g
	Valittu annoskoko	11g	8kcal	0.9g	0.3g	0.3g	0g
	Annoskoko puolitettuna	6g	4kcal	0.5g	0.2g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	70kcal	8.1g	2.7g	2.7g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu