Mustikkarahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Flora kuohu 26% (Unilever finland oy), annos 250g		2.7g	7.1kcal	0.1g	0.1g	0.7g	0g
Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g		5.5g	3.3kcal	0.5g	0.2g	0g	0g
Makeutusjauhe, Rainbow		0.1g	0.2kcal	0g	0.1g	0g	0g
Mustikka metsä-		2.7g	1.2kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	22g	24kcal	1.2g	1.2g	1.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	11g	12kcal	0.6g	0.6g	0.7g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	6g	6kcal	0.3g	0.3g	0.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	107kcal	5.5g	5.5g	6.4g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu