Mansikka-rahkapirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kevyt mansikkakeitto (Rainbow), annos 100g		1.4g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Mansikka,pakaste Rainbow		4.4g	1.5kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Maitorahka,maustamaton rasvaton (Rainbow), annos 250g		3.3g	2.1kcal	0.4g	0.1g	0g	0g
Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Pro feel proteiinijogurtti naturell (Valio), annos 150g		1.9g	1kcal	0.1g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	22g	10kcal	1g	0.8g	0g	0.2g
	Valittu annoskoko	11g	5kcal	0.5g	0.4g	0g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	6g	2kcal	0.3g	0.2g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	44kcal	4.5g	3.6g	0g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu