Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Ripun maistuva kalakeitto
Ota iso kattila.
Kuullota kasvikset öljyssä.
Lisää vesi ja kuumenna kiehuvaksi.
Lisää liemikuutiot ja makaroni.
Keitä 3 minuuttia.
Lisää tuorejuusto nokareina keittoon.
Lisää kalat.
Keitä 3 minuuttia.
Lisää simpukat ja kuumenna vielä kiehuvaksi.
Ripu
Kuullota kasvikset öljyssä.
Lisää vesi ja kuumenna kiehuvaksi.
Lisää liemikuutiot ja makaroni.
Keitä 3 minuuttia.
Lisää tuorejuusto nokareina keittoon.
Lisää kalat.
Keitä 3 minuuttia.
Lisää simpukat ja kuumenna vielä kiehuvaksi.
Ripu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Auringonkukkaöljy (Coop), annos 20g | 1.5g | 14kcal | 0g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Purjosipuli | 15g | 2.9kcal | 0.3g | 0.4g | 0g | 0.3g | |
| Pakasteseiti euroshopper | 10g | 10kcal | 1.9g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Simpukoita vedessä (rainbow) | 5.1g | 5.1kcal | 0.9g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1.5g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Creme Bonjour 15% valkosipuli | 5.1g | 9kcal | 0.3g | 0.2g | 0.8g | 0g | |
| Kanaliemi rainbow 1 L | 51g | 26kcal | 2g | 0.5g | 2g | 0g | |
| Makaroni ( tumma Torino ) | 5.1g | 18kcal | 0.9g | 3g | 0.2g | 0.3g | |
| Säilykelohi (Pirkka), annos 213g | 5.1g | 7.3kcal | 1g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 200g | 184kcal | 14.6g | 8.8g | 10.2g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 100g | 92kcal | 7.3g | 4.4g | 5.1g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 50g | 46kcal | 3.7g | 2.2g | 2.6g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 7.3g | 4.4g | 5.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu