Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Makaronilaatikko (250g jauheliha)
Makaroni 400g (vaalea)
paistijauheliha 250g (-20% = 200g)
sipuli
öljyä 2 rkl
kolme munaa
½ litraa maitoa
Heli
paistijauheliha 250g (-20% = 200g)
sipuli
öljyä 2 rkl
kolme munaa
½ litraa maitoa
Heli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 14g | 20kcal | 1.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 35g | 12kcal | 1.1g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 14g | 19kcal | 2.6g | 0g | 1g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi (1kuutio)vähäsuol. ja rasvainen | 0.4g | 1.2kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 7g | 1.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Rypsiöljy Eldorado | 2.1g | 17kcal | 0g | 0g | 1.9g | 0g | |
| Torino makarooni/raisio(400g) | 28g | 98kcal | 3.6g | 19.2g | 0.7g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 200g | 338kcal | 18.2g | 42.8g | 10g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 100g | 169kcal | 9.1g | 21.4g | 5g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 50g | 84kcal | 4.6g | 10.7g | 2.5g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 169kcal | 9.1g | 21.4g | 5g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu