Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Fetasalaatti
Jäävuorisalaatti 400 g
Paprika 100 g
Tomaatti 100g
Kurkku 200g
Punasipuli 100g
Apetina Feta 3% 200g
Apetina Feta Snack 150g paketti (aurinkokuivattutomaatti)
Silpu kasvikset ja lisää feta sekaan.
Heli
Paprika 100 g
Tomaatti 100g
Kurkku 200g
Punasipuli 100g
Apetina Feta 3% 200g
Apetina Feta Snack 150g paketti (aurinkokuivattutomaatti)
Silpu kasvikset ja lisää feta sekaan.
Heli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arla Apetina Feta Snack | 12g | 32kcal | 2.3g | 0.1g | 2.5g | 0g | |
| Fetajuusto, Arla, 3%, 200g | 16g | 18kcal | 2.9g | 0.3g | 0.5g | 0g | |
| Kurkku, tuore | 16g | 1.6kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 8g | 2.2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Tomaatti, tuore | 8g | 1.6kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Paprika punainen, annos 40g | 8g | 2.1kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Jäävuorisalaatti 100 gr | 32g | 3.5kcal | 0.4g | 0.4g | 0.1g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 200g | 122kcal | 11.8g | 4.4g | 6.2g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 100g | 61kcal | 5.9g | 2.2g | 3.1g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 50g | 31kcal | 3g | 1.1g | 1.6g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 61kcal | 5.9g | 2.2g | 3.1g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu