Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Päärynäpiirakka (8lle)
Sekoita 1dl juoksevaa rasvaa, 1 muna, ½dl sokeria 1½dl elovena plus -kaurahiutaleita, 1½dl vehnäjauhoja ja 1tl leivinjauhetta.
Kaada voideltuun vuokaan ja painele reunoille vehnäjauhoja apuna käyttäen.
Paloittele päälle 4-5 kuorittua päärynää.
Sekoita ½dl juoksevaa rasvaa, ½dl sokeria, 1tl van. sokeria ja 1½dl elovena-hiutaleita keskenään ja kaada muruseos päärynöiden päälle.
Paista 200 asteessa 25-30min.
Tarjoile kevyen vaniljakastikkeen kanssa.
Miituska
Kaada voideltuun vuokaan ja painele reunoille vehnäjauhoja apuna käyttäen.
Paloittele päälle 4-5 kuorittua päärynää.
Sekoita ½dl juoksevaa rasvaa, ½dl sokeria, 1tl van. sokeria ja 1½dl elovena-hiutaleita keskenään ja kaada muruseos päärynöiden päälle.
Paista 200 asteessa 25-30min.
Tarjoile kevyen vaniljakastikkeen kanssa.
Miituska
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 16g | 114kcal | 0g | 0g | 12.6g | 0g | |
| Kananmuna, omega, 1 kpl | 5.8g | 7.5kcal | 0.8g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Sokeri | 11g | 43kcal | 0g | 10.5g | 0g | 0g | |
| Elovena plus annos 50g | 16g | 49kcal | 2.5g | 6.9g | 1.3g | 2.8g | |
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 10g | 37kcal | 1.3g | 7.1g | 0.2g | 0.4g | |
| Päärynä, kuorittu, 1kpl | 42g | 15kcal | 0.1g | 3.4g | 0g | 1.6g | |
| Annoskoko tuplana | 200g | 529kcal | 9.4g | 55.8g | 29.2g | 9.6g | |
| Valittu annoskoko | 100g | 264kcal | 4.7g | 27.9g | 14.6g | 4.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 50g | 132kcal | 2.4g | 14g | 7.3g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 264kcal | 4.7g | 27.9g | 14.6g | 4.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu