Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Tonnikala-feta-salaatti
Pilko ainekset sekoita
kermaviilikastikkeeseen chiliseosta, valkosibulaa, suolaa
Ratas
kermaviilikastikkeeseen chiliseosta, valkosibulaa, suolaa
Ratas
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oliivi kivetön musta rainbow | 2.6g | 4.6kcal | 0g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
| Arla Apetina Feta Snack | 3.6g | 10kcal | 0.7g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Tomaatti, tuore | 21g | 4.2kcal | 0.1g | 0.8g | 0.1g | 0.3g | |
| Laktoositon kermaviili (Valio) | 10g | 6.7kcal | 0.3g | 0.5g | 0.4g | 0g | |
| Paprika, punainen | 7.7g | 2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Kurkku, tuore | 13g | 1.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Makaroni, tumma, Myllyn Paras | 7.7g | 27kcal | 1g | 5g | 0.2g | 0.5g | |
| Tonnikala vedessä, rainbow | 14g | 14kcal | 2.9g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Lehtisalaatti ruukkusalaatti , lollo rosso, | 21g | 2.5kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 200g | 145kcal | 10.8g | 14.6g | 4.4g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 100g | 72kcal | 5.4g | 7.3g | 2.2g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 50g | 36kcal | 2.7g | 3.7g | 1.1g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 5.4g | 7.3g | 2.2g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu