Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Lettu
Vatkaa vaniliinisokeri ja muna maitoon ja lisää jauhot vähitellen.
Vatkaa takina tasaiseksi ja anna turvota puoli tuntia.
Marpe
Vatkaa takina tasaiseksi ja anna turvota puoli tuntia.
Marpe
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 75g | 25kcal | 2.5g | 3.7g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 0.2g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.8g | 3kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 24g | 84kcal | 3.2g | 16.3g | 0.6g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 200g | 224kcal | 11.4g | 41.4g | 1.2g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 100g | 112kcal | 5.7g | 20.7g | 0.6g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 50g | 56kcal | 2.9g | 10.4g | 0.3g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 112kcal | 5.7g | 20.7g | 0.6g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu