Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Kevyt salaatti
Älyttömän helppo lisukesalaatiksi sopiva kepeä versio..
Kaikki vaan sikinsokin.
Kelly81
Kaikki vaan sikinsokin.
Kelly81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lehtisalaatti (Kela 1989), annos 100g | 49g | 5.4kcal | 0.7g | 0.4g | 0.1g | 0.6g | |
| Paprika keltainen, annos 40g | 4.9g | 1.3kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Tilli tuore | 2.5g | 0.6kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Persilja | 2.5g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0.2g | |
| Kurkku (Kela 1989), annos 100g | 14g | 1.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Tomaatti, tuore | 27g | 5.5kcal | 0.2g | 1g | 0.1g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 200g | 29kcal | 2.2g | 3.8g | 0.4g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 100g | 14kcal | 1.1g | 1.9g | 0.2g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 50g | 7kcal | 0.6g | 1g | 0.1g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 14kcal | 1.1g | 1.9g | 0.2g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu