Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Kauraleipä
Liota kaurahiutaleita, suolaa ja vettä tunti.
Lisää hiiva ja jauhot.
Ei tarvitse vaivata!
Anna kohota tunti.
Kaada pellille kasaksi.
( ei leivota)
Paista heti 200 astetta, yksi tunti.
Vikita
Lisää hiiva ja jauhot.
Ei tarvitse vaivata!
Anna kohota tunti.
Kaada pellille kasaksi.
( ei leivota)
Paista heti 200 astetta, yksi tunti.
Vikita
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 35g | 125kcal | 4.5g | 24.4g | 0.7g | 1.3g | |
| Kaurahiutaleita(lidl) | 3.6g | 13kcal | 0.5g | 2g | 0.2g | 0.4g | |
| Vesi | 60g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Hiiva, 50g | 1.5g | 0.9kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 200g | 278kcal | 10.4g | 52.8g | 1.8g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 100g | 139kcal | 5.2g | 26.4g | 0.9g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 50g | 69kcal | 2.6g | 13.2g | 0.5g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 139kcal | 5.2g | 26.4g | 0.9g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu