Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Kanakastike, chilivihannes
Oliiviöljyssä vihannekset kultaisiksi
sitten kana paistumaan joukkoon
ja lopuksi kastikepurkki auki ja sekaan vain.
Butter
sitten kana paistumaan joukkoon
ja lopuksi kastikepurkki auki ja sekaan vain.
Butter
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kastike, Uncle Ben´s oriental chili | 36g | 31kcal | 0.4g | 3.9g | 1.5g | 0.4g | |
| Sipuli (kuorittu) | 15g | 4.1kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
| Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 1.8g | 16kcal | 0g | 0g | 1.8g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 5.9g | 1.6kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Inkivääri, tuore, silputtu | 0.5g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kariniemen kananpojan Paistisuikaleita marinadissa | 41g | 64kcal | 6.5g | 0.4g | 4.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 200g | 234kcal | 14.2g | 10.8g | 14.8g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 100g | 117kcal | 7.1g | 5.4g | 7.4g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 50g | 59kcal | 3.6g | 2.7g | 3.7g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 117kcal | 7.1g | 5.4g | 7.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu